Curso de Pilates Suelo Nivel 1

Certificado FEDA Nivel I en la especialidad de Pilates Suelo

El Pilates es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, que fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates. Este método refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio. Gracias a este método se consigue entre otros muchos beneficios un abdomen largo y plano, una espalda recta y sana y músculos largos y tonificados.

CURSO INTENSIVO DE PILATES SUELO.

FECHA DE INICIO: 7 DE JULIO DEL 2012

APROVECHA NUESTRAS BECAS Y DESCUENTOS

INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN EN LOS TELÉFONOS  958261126  625484880 Y 680549975

HORARIO:

Sábados mañana de 9:30 a 14:30

Domingos de 9:30 a 14:30 horas.

PROGRAMA DEL CURSO:

DURACÍÓN DEL CURSO: 180  HORAS

30 HORAS PRESENCIALES  (BLOQUE ESPECÍFICO) + PRÁCTICAS + BLOQUE COMÚN

TITULACIÓN OFICIAL DE 80 HORAS + BLOQUE COMÚN DE 100 HORAS (A DISTANCIA)
BLOQUE ESPECÍFICO:

Contenidos:

• Anatomía y Kinesiología Básica
• Principios fundamentales del Método Pilates
• Fundamentos posturales en la práctica
• Ejercicios básicos preparatorios
• Ejercicios básicos
• Metodología de enseñanza de los ejercicios
• Dinámicas de grupo para la enseñanza práctica.
  
  

EXAMEN:
Prueba teórico-práctica del bloque específico

INFORMACIÓN EN EL TELÉFONO  958261126

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