Curso de Entrenamiento en suspensión (8H) 

22 de Enero del 2017

Horario domingo de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 Horas

precio alumnos feda 75€ resto alumnos 95€

 

trx-2

Curso de Entrenamiento en suspensión (8h) 

 

Bloque I

 

—Origen, descripción y justificación del Entrenamiento en Suspensión

 

—Nuevas Tendencias: Integración dentro de los nuevos paradigmas de Entrenamiento.

 

—Pautas para el uso

 

Bloque II

 

—Enseñanza/ Pautas posturales/ Correciones Táctiles

 

—Variables del entrenamiento: Intensidad, Volumen, etc...

 

—Tipos de sesiones

 

—Entrenamiento Personal

 

—Clases colectivas (orientación, estructura, música...)

 

—Introducción a Pilates en Suspensión

 

Bloque III

 

—Ejercicios de fuerza, progresiones y adaptaciones

 

—Ejercicios de flexibilidad, movilidad

 

—Otros 

 

—Feed-Back/ mesa redonda
 
52375

 

Feda Granada Donde Encontrarnos

    • Donde estamos

      Calle Maria Auxiliadora S/N "Gimnasio Okmas" 18006 Granada

      A la espalda de la tienda de lamparas Hiperdeluz al principio de la carretera de Armilla

      Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
    • Llamanos e Informate

      958 26 11 26 // 958 25 47 67

      680 54 99 75

    • SIGUENOS Feda Granada